预防乳房下垂要找准“病根”对症下“药”
美丽的胸部需要精心的呵护，但是往往在一不留意间，乳房松弛下垂，令无数女性懊恼不已。那么导致乳房下垂的原因有哪些呢？又该如何有效的预防呢！
你只追求乳房形美吗？
现代社会，不管是男人还是女人，谈到女性乳房基本都是讨论乳房尺寸、丰满度等外形是否美。关键是，无论是整形机构、美容院，还是普通市民，都认为乳房大、外形坚挺就是美。当然，拥有丰满坚挺乳房的女人，确实性感。
想要“三娃” 你的“房子”准备好了么？
最近“三胎”的政策已经基本确定，女人要生三胎就得做好诸多准备，比如乳房健康就是很重要的一项。怎么在三娃来临前先准备好咱们必需的“房子”？本我今天为姐妹们讲讲有关“房子”的各种注意事项！
乳房组成各不相同，不当减肥小心缩胸
“喔！不～我的乳房怎么又缩水了？！”这句话想必是许多减肥女性共同的心声。在此要提醒所有女性，不当的减肥方式，或是过于激烈的短期瘦身，不仅对身体健康有所影响及容易复胖外，更可怕的是可能会让你的事业线成了“太平公主”，或是让原本丰挺的双峰变成松弛下垂的“木瓜乳”！
绝经期女性应坚持良好日常习惯，延缓乳房衰老
乳房是女性身体最娇嫩的部位，也是最早老化的部位之一，经常会受到各种疾病的骚扰。特别是女性到了绝经期，乳房衰老速度更快。那么，绝经期该怎样预防乳房衰老呢?
这样进行自检，有助发现早期乳腺癌！
对于如何能减少乳腺癌的发病率，谭邦兰教授建议，女性要养成良好的生活方式和作息习惯，保证营养均衡，少荤清淡，增加粗粮及高纤维素的摄入，少食高油、高脂、高糖食物，粗细粮搭配，维持好菌群平衡，提高机体免疫力，管理好体重，适当运动，保持良好的心态。“努力做到这些，平时做好乳腺的疏通按摩保养，相信乳腺癌会远离，每一位女性都会更健康美丽。”谭邦兰教授说。
“乳房不能按摩”千万别信！
乳腺癌已经成为城市女性的第一杀手，在北京、上海、广州等大城市发病率更高。乳腺肿块没有及时被发现，是导致乳腺癌如此高发的一大因素。这就说明一个道理：“乳房不摸，可能被割”。
